気疲れ

悩みが減る人間関係

ゲゲゲと思うほどハードルを下げる。水木しげるに学ぶ4つの言葉

一生懸命やっても結果が出ず「自分はお荷物かも」と思っていませんか?今回は、水木しげるさんの4つの言葉をご紹介。「努力は裏切る」「苦しい時は眠る」など、人生のハードルをゲゲゲと下げる考え方を解説します。
悩みが減る人間関係

人間関係のスリム化。いい人をやめる7つの小さなアップデート

日々、人間関係の気疲れに悩んでいませんか?性格を変える必要はありません。スマホのアプリを変えるように日常の行動を少し変えるだけ。無理なく「いい人」をやめる7つの小さなアップデートを紹介します。明日から人間関係がスリムになっていきますよ。
悩みが減る人間関係

気疲れで休日はぐったりな人へ。無理なく自分を守るコツ

「人の目なんか気にすんな」というアドバイスが重く感じるのは、あなたが弱いからではありません。今回の記事では、性格を変えずに装備を増やすコツを伝授。ミルクボーイ流の脳内処理で自責を卒業し、今のままの自分で楽に生きる方法をお伝えします。