気疲れ対策

職場で上司の不機嫌に気疲れしていませんか？実は相手を「深夜ラジオのDJ」、自分を「ハガキ職人」に設定するだけで人間関係は激変します。返信不要の「付箋」など、明日から実践できる気疲れ解消の裏ワザを優しく伝授します。

職場の「苦手な人」の機嫌を取って疲れてない？相手の不機嫌は悪意ではなく、ただの「心の蛇口の水漏れ」です。相手をコントロールするのは難しすぎる。自分を守る心の傘のさし方を伝授します。気疲れをスッと消していきましょう。