会話　沈黙

「聞き上手にならなきゃ」と思って会話が苦しくなっていませんか？沈黙への罪悪感でパニックになるのは、高度なノウハウで脳がオーバーヒートしているから。今回は「2つのお守り」だけでやり過ごすシンプル術を公開。本を閉じて、自分を責める一人反省会を卒業しましょう。